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イベント・教室

ベビトレヨガ

産後のお母さんの身体をケアしながら、お子さんの可動域トレーニング、脳トレーニングをおこなって、身体や脳の土台作りをします。

お母さんは主に骨盤周辺の筋肉をほぐしたり、使ったりし体幹を使っていきます。
お子さんもお母さんと一緒に体幹トレーニングをしたり、五感を刺激する遊びをして、身体と脳を育てていきます。

0 ~ 3 歳と年齢の幅がありますが、下の子は上の子の動きをじっくり見てインプット、上の子は下の子への接し方を学んでいける刺激いっぱいの場でもあります。

ヨガ未経験でもしっかりサポートいたしますのでご安心ください。



日時 2021 年

講師ご懐妊のため、レッスンお休みします。レッスン再開時期は決まり次第 HP にてご案内します。
講師 TAE(ベビトレヨガインストラクター、ヨガインストラクター (全米ヨガアライアンス 200)
対象 2 ヶ月~ 3 歳のお子様とお母様

ご参加いただけない方 : お子さんの予防接種後 24 時間経過していない、妊娠中の方
定員 5 組
参加費 初回 500 円、2 回目以降 1,500 円
場所 こそけん多目的ホール (こそけん℡ 0852-25-2225)
その他 (持ち物)
・動きやすい服装 (更衣室はありません)
・飲み物
・お子様のいつものお出かけセット
・お気に入りのおもちゃ (電子音がなるもの以外)
・タオル (ねんねのお子様)

* レッスン中のおかしはご遠慮いただいています

【インスタ https://instagram.com/46_tae?utm_medium=copy_link



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