日時 | ※日程決まり次第追記致します |
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講師 | 石橋結依氏 JAHA 認定資格 ・骨盤二スリムヨガ ・ベビー and ママヨガ ・マタニティーヨガ ・椅子ヨガ 元保育士 二児の母 |
対象 | 産後 3 ヵ月以降~ (心配な方は産後 6 ヵ月以降がおすすめ) 産後何年経っていても大丈夫☺ |
定員 | 6 組程度 |
参加費 | 2,000 円 |
場所 | いっしょに子育て研究所 (こそけん多目的ホール) |
その他 | 持ち物 ・タオル ・飲み物 ・お子様連れの場合お出かけセット ※託児がないためオモチャ等あるとおすすめ |